Keluarga

Konsep utama di balik keajaiban pH diet adalah untuk menjaga keseimbangan pH dalam makanan yang Anda makan. Tubuh manusia adalah sedikit basa dan karena itu lebih baik bagi kesehatan Anda mengonsumsi makanan alkalizing terdiri dari makanan. Bila Anda terlalu banyak makan makanan asam, sistem Anda menjadi tidak seimbang dan dapat menyebabkan berbagai macam masalah, termasuk penambahan berat badan, kurang konsentrasi, kelelahan dan depresi imunitas yang dapat menyebabkan kondisi yang lebih serius.

Keajaiban pH diet bergantung pada daftar makanan yang bersifat asam (harus dihindari) dan alkalizing (akan ditekankan). Alkalizing makanan yang lebih baik untuk kesehatan Anda dan membantu keseimbangan pH tubuh Anda. Sementara asam, basa dan pH adalah istilah umum, banyak orang tidak mengerti apa yang mereka maksudkan dan apa yang harus mereka lakukan dengan gizi dan kesehatan.

Kata "dasar" berasal dari kata Yunani "dasar" yang berarti dasar. "Basic" berhubungan dengan sifat-sifat keasaman dan alkalinitas. Kondisi ini ditentukan pada dasar dari sel-sel yang makanan terbuat dari. Jadi perawatan eksternal tidak mengubah makanan dari asam ke basa. Makanan yang asam atau alkali pada basis mereka, atau yayasan.

Asam dan basa adalah berlawanan kimia. Setiap kali basa ini berinteraksi dengan asam, ada perjuangan antara mereka dan garam adalah hasilnya. Dalam laboratorium kimia, interaksi tersebut sangat sederhana dan mudah. Namun, dalam tubuh kita, interaksi menjadi lebih kompleks karena skala di mana asam dan basa bertemu.

Namun, ilmu pengetahuan dapat membuat beberapa generalisasi tentang efek asam dan basa dalam sistem pencernaan manusia. Makanan asam membentuk asam dalam tubuh manusia. Mereka membuat darah, getah bening dan air liur lebih asam dan menyebabkan nomor pH yang lebih rendah. Basa makanan membuat darah, getah bening dan air liur lebih basa dan menyebabkan nomor pH yang lebih tinggi.

Hanya untuk referensi, "normal" untuk air liur kisaran pH antara 7.3 dan 7.4. Kebanyakan orang, bagaimanapun, terlalu asam dan mempunyai pH yang jauh lebih rendah. Mereka terbakar habis, lelah dan tubuh mereka kelaparan untuk keseimbangan. Di bawah pengaruh makanan asam kelelahan otot dengan mudah. Anda benar-benar memperlambat karena tubuh tidak dapat menghasilkan hasil fisik yang sama seperti sebelumnya.

Oksidasi radikal bebas yang terjadi ketika Anda makan makanan asam membuat usia Anda lebih cepat. Vitamin dan mineral yang tidak diserap sebagai mudah. Ramah bakteri di usus kecil mati, yang membuat sistem pencernaan tidak seimbang. Lebih lanjut menyakiti fungsi usus adalah kenyataan bahwa tingkat keasaman tinggi menghambat kemampuan untuk dinding usus untuk menyerap nutrisi. Sel tertekan dengan racun yang membangun dan tidak dapat menghapusnya. Sebagian besar sistem tubuh tidak dapat dijalankan pada kapasitas penuh.

Di sisi lain, makanan alkali memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan Anda. Makan mereka meningkatkan output otot Anda. Mereka juga memiliki efek antioksidan dalam tubuh. Mereka meningkatkan asimilasi pada tingkat sel dan sel-sel memungkinkan untuk beroperasi dalam cara yang seharusnya. Ada pengurangan parasit dan ragi berlebih dengan penggunaan makanan alkali. Mempromosikan makanan alkali lebih dalam dan lebih tenang tidur, kulit lebih muda dan mengurangi penderitaan dari pilek, sakit kepala dan flu. Basa mempromosikan makanan yang berlimpah energi fisik.

Mungkin yang paling penting perbedaan antara asam dan basa makanan hubungannya dengan kanker. Jaringan kanker bersifat asam, dan kesehatan adalah basa jaringan. Ketika oksigen memasuki solusi asam mengkombinasikan dengan ion hidrogen dapat membentuk air. Oksigen membantu untuk menetralkan asam, tapi asam mencegah oksigen dari jaringan mencapai tempat yang membutuhkan. Ketika oksigen memasuki suatu larutan alkali, dua ion hidroksil menggabungkan dengan solusi untuk membuat satu molekul air dan satu atom oksigen. Satu-satunya atom oksigen bebas untuk pergi ke sel berikutnya dan membawa manfaat oksigen ke semua jaringan dalam tubuh. Pada pH sedikit di atas 7,4, sel-sel kanker menjadi aktif. Studi menunjukkan bahwa pada pH 8.5, sel-sel kanker mati dan sel-sel sehat hidup.

Alkalizing diet memiliki banyak manfaat, selain untuk pencegahan kanker. Daftar makanan yang bersifat basa adalah pilihan pilihan yang bermanfaat bagi kesehatan Anda ketika Anda mulai memasukkan mereka ke dalam tubuh Anda.

************************************************** ****************

Makanan lezat mouthwatering Resep: Ayam resep: Delicious coklat resep: Salad resep: C rock panci resep: Punch resep: Thanksgiving resep: Candy resep: resep dendeng: Valentine's day resep: Cabe resep: Blue pita resep: Resep untuk panggangan: Amish resep : http://www.lionel1.com/recipes/

************************************************** *****************