Vzpomínám si, jak váš vztah byl v samém začátku?
Ty zůstal vzhůru celou noc mluvit o všem - vaše sny a touhy, a dokonce i věci, které vyděsit nebo rozpaků vás. Ale pak, jako vztah šel dlouho, jste přestal mluvit o tolik. Všechno se stalo tak těžký a smysluplné.
Na začátku to bylo skvělé. Došlo úrovně důvěry a otevřené komunikace, která vytvořila intimity a porozumění. Takže, co se stalo, že? Kde to šlo, a jak můžete získat zpět?
Použil jsem to zkusit na ochranu mého partnera z těchto těžkých, špatné nálady a ošklivé myšlenky. Šel jsem do svého pokoje a visel ven, až jsem se cítil jako společenský znovu.
Myslel jsem, že ušlechtilé ve své schopnosti kontrolovat, co vyšel z mých úst.
Myslel jsem, že jsem byla hodná, protože jsem nikdy nechat o tom, co jsem si myslel.
Ale to, co jsem dělal byl ničí můj vztah. Tam byl žádný vztah. Byl jsem řezání jsem pryč od ostatních a nikdy jim umožňuje poznat mě. Oni nikdy nevěděl, co jsem si myslel, nebo pocit, nebo potřebují.
Byl jsem ostrov. Velmi osamělý ostrov.
Opravdu jsem si myslel, že když jsem dát lidem vědět ošklivé myšlenky, nejenže by měly být zraněn - ale oni by se pravděpodobně stane rozzlobený a zříct mě - mě zradí, řekněte shit za mými zády. Já bych se vyvrhelem.
Tak jsem je porazit, aby úder! Cha! Já bych vyhnat sám do svého pokoje (nebo byt, jak jsem starší). Já bych vyhnat sám k mlčení.
Můžete buď mít NICE (nezajímá Připojení Citově) vztah ... kde jste schovat co je pravda, ze strachu. Nebo můžete mít živý, skutečný vztah s intimitou, soucit a pochopení.
Někteří lidé odepřít ze strany svého partnera a přidat extra mimořádný překvapující úspěch - dali na show bolesti a nepohodlí, aby se trestat. Je to snaha sdělit, kolik bolesti jsou to dovnitř, ale nic z toho je vyjádřený slovy. Je to show pro bolest.
Spustíte-li udržet tajemství a srážkové, .. Když odříznout sdílení životní síly mezi vámi, ... ty jsi přerušil intimity ve vašem vztahu. Dokonce i když si myslíte, že jste s vašimi partner z bolestivé nebo nepříjemné myšlenky - je to stále ničí váš vztah.
Vztahy vyžadovat sdílení ... jak naše sny a touhy, spolu s našimi pochybnosti a obavy.
Co se cítíte a co je potřeba pro vaše jsou splněny, nebo ne? ...
Jsem šťastný, protože moje potřeby podpory v souladu našem domě je splněna.
Jsem zklamaný, protože moje potřeba partnerství není plněna tak, jak jsme manipulace naše finance.
Jsem smutný, protože moje potřeba pro připojení není splněna, když jste venku s kamarády každý večer.
Můžete se dozvědět více o tomto stylu intimní komunikace, spolu s dalšími poradenství v oblasti budování zdravé, intimní vztahy, na našich webových stránkách: www MagicRelationship dot com.
Další tip: Když nabízíte své pocity a potřeby, je nejlepší za ně žádosti. Nabízíte-li jim bez žádosti, bude váš partner neví, proč jsi jim informace.
Přejete si být jen slyšel?
Chceš radu?
Chcete se přijít se strategií pro naplnění Vašich potřeb? Proč sakra se mi to říkáte?
Často, komentář, aniž by žádost považovat za vinu ..., což povede k upevnění boje nebo útěku. Nenechávejte svůj chudý partner zavěšení.
Paul a já doporučuji ptát: "Mohl byste mi říct, co jsi slyšel mi říct?" (Vyhněte se říká 'could'-to znamená, že nejsou dostatečně inteligentní, aby vám opakovat. A vyhnout se slovy: "Co jsem říkal?", Protože to, co řekl a co slyšeli jsou dvě různé věci.)
A ještě jeden tip: nemyslím si, že malý chování jsou dost být odůvodněná jako 'sdílení pocitů a potřeb.' , Kterým se vaše med šálek kávy v dopoledních hodinách, je velmi sladký, ale nesmí sdělovat své pocity lásky a spokojenosti, jako skutečně slovně informace. "Miluju tě tak moc," PLUS šálek kávy jde mnohem dále.
Mračila a házet kolem přehozy, zatímco vy ustlat nemusí adekvátně komunikovat své pocity a potřeby, a to buď.
Místo toho, říkají: "Jsem zklamaný, protože můj pocit, potřeba podpory okolí domu není plněna. Byl byste ochoten diskutovat o způsob, jak pomoci, které by rovněž splňovat Vaše potřeby? "
Neexistuje žádný prostor pro nesprávný výklad tam.
Zkuste si to v této sezoně: udělat smlouvu s vaší milované sdílet naprosto ALL své pocity a potřeby na jeden den - dobré, špatné a ošklivé. Pak postupujte podle informací s žádostí.
Buďte připraveni strávit nějaký čas zpracování a diskutovat tyto pocity a potřeby, protože přijít.
Nicméně, zkuste se vyhnout dostat do obviňovat a 'CHYBA' za pocity a potřeby. , Který má tendenci skončit v volný-pro-všechny o hodnocení a rozhodnutí - kdo má pravdu a kdo je špatný. Snažte se držet s pocity, potřeby a požadavky.
Zkuste to na den, kdy budete mít čas.
Nebudete chtít, aby si uříznout, protože musíte spustit vyzvednout děti pravdu, když se dostáváme k jádru problému, který se vplížila do tiše mezi vámi.
Budeš chtít zůstat a držet navzájem a mluvit přes ... a pocit intimity zúčtování všechny z těch starých, mrzutý pocity a nenaplněné potřeby, které byly ucpání toku lásky.
A opět se můžete dozvědět více o tomto stylu intimní komunikace pro vztahy, na našich webových stránkách - www MagicRelationship dot com - spolu s radami pro budování zdravých vztahů.
Kristin Denton & Paul Euro učit Vztah komunikační dovednosti - Live seminářů nebo Tele-tříd včetně - 4 kroky, Instant Intimacy & porozumění - Vztah-Odtahová Chyby-Chcete-li získat zdarma výtisk '5 Chyby Report' Jdi na http://www .magicRelationship.com / FreeAccess
Volný Zpráva
-------------------
Objevte širokou škálu alternativních 'slova a fráze' s kontextové relevance, přesnosti vážení, syntaktické podoba, a mnoho dalšího!
Navštivte: Obsah Mania
http://www.lionel1.com/content
